

# Event Details

- **Event Name**: Wiosenny Reset | Fundamenty Zdrowego Ruchu
- **Event Start and End Date**: Fri, 10 Apr, 2026 at 03:00 pm – Sun, 12 Apr, 2026 at 12:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: 📍 Warmia, Młyn Tomaryny
🗓 10 - 12 kwietnia (jeśli jesteś chętna na wyjazd już od czwartku daj znać - robię rozeznanie)
👥 12–14 kobiet
Kameralny wyjazd dla kobiet, które chcą nauczyć się zdrowo poruszać i świadomie korzystać z pilatesu.
Koszt od piątku 1550zł / od czwartku 1900zł
Cena zawiera:
– noclegi
– pełne wyżywienie
– wszystkie zajęcia/warsztaty
– materiały edukacyjne

Ten wyjazd to idealne wprowadzenie, jeśli:
✔ chcesz zacząć pilates bez obaw, że „robisz coś źle”
✔ chodzisz na zajęcia, ale brakuje Ci zrozumienia ruchu i nie czujesz "tego czegoś" 
✔ masz napięcia w ciele lub bóle kręgosłupa
Jesteś w ciąży lub po niej
✔ chcesz nauczyć się prawidłowego oddechu i podstaw stabilizacji

W programie:
– zdrowy kręgosłup trochę anatomii i biomechaniki w praktyce
– prawidłowy oddech i stabilizacja głęboka - jak poprowadzić ciało
- mobility
– pre-pilates czyli powyższe wykorzystane w klasycznych ćwiczeniań na macie
- główne zasady metody na macie i w życiu
– czas na regenerację, ciszę, naturę i rozmowy bez presji bez ocen ❤️ z szacunkiem do każdego ciała i Waszych historii ❤️

To nie jest fitnessowy wyjazd.
To bezpieczna baza, która zostanie z Tobą na lata.

Cena wyjazdu wynika z kameralnej formy, pracy w małej grupie oraz edukacyjnego charakteru zajęć.
To 4 bądź 3 dni intensywnej, uważnej pracy z ciałem, w bezpiecznych warunkach i z dużą ilością indywidualnych wskazówek.

Pierwszy wyjazd jest fundamentem pełnego cyklu, który dla Was zaplanowałam

CYKL: ŚWIADOMY RUCH – PILATES OD PODSTAW
Cykl kameralnych wyjazdów dla kobiet, które chcą:
• nauczyć się zdrowego, świadomego ruchu
• zrozumieć swoje ciało
• korzystać z pilatesu klasycznego bez przeciążeń
Każda edycja:
• odbywa się w tym samym, spokojnym miejscu (Młyn Tomaryny)
• ma konkretny temat przewodni
• rozwija kolejne elementy pracy z ciałem

Edycje cyklu:
1. Wiosenny Reset
Fundamenty zdrowego ruchu, oddech, pre-pilates
2. Siła naszego centrum
Stabilizacja, centrum, wzmacnianie bez napięcia
3. Lekkość ruchu
Integracja ruchu, płynność, większa świadomość w ćwiczeniach
4. Regeneracja &amp; Układ Nerwowy
Oddech, rozluźnianie, balans napięcie–odpoczynek

Uczestniczki mogą dołączać pojedynczo lub traktować cykl jako ścieżkę rozwoju w pilatesie klasycznym.

Zapisy:
– miejsce gwarantuje wpłata zadatku
– pozostała kwota płatna przed wyjazdem
Ważne:
– wyjazd ma charakter edukacyjno-rekreacyjny
– nie zastępuje terapii ani rehabilitacji
– każda uczestniczka ćwiczy w zgodzie z własnymi możliwościami

Miejsce
Młyn Tomaryny, Warmia
cisza, natura, przestrzeń, brak bodźców
idealne warunki do nauki czucia ciała i regeneracji

Dlaczego warto?
Bo ten wyjazd:
• daje solidne podstawy zamiast chaosu
• uczy, jak ćwiczyć mądrze, a nie „mocniej”
• przygotowuje ciało do pilatesu klasycznego
• buduje zaufanie do własnego ruchu
To inwestycja w zdrowie, które ma sens długoterminowo ❤️

Kim jestem? 🙂
mgr Fizjoterapii, nauczyciel pilatesu w metodzie klasycznej. Przestałam już liczyć ile lat minęło od początku mojej drogi w nauczaniu zdrowego mądrego ruchu, około 13 lat 😉 swoje pierwsze kroki stawiałam pod czujnym okiem Karoliny Libelt, gdzie ukończyłam szkolenie Peak Pilates Comprehensive, Zdrowy kręgosłup, Stabilizacja głęboka. W międzyczasie ukończyłam też kurs z treningu medycznego kobiet w ciąży, ale nie ukrywam, że to lata doświadczenia i ilość ciał, która przeszła przez moje ręce nadała kierunek i charakter mojej pracy 🙂 warsztat pracy w naszej metodzie jest bardzo istotny, stanowi on bazę wiedzy nie do podrobienia - sama książka czy szkolenie nie sprawią że nagle zrozumiesz ludzkie ciało - tu jest potrzebny czas, umiejętność obserwacji i ogrom pokory 😉

Zapraszam Cię do mojego świata bez ocen bez presji z szacunkiem do Twojej histlrii ☺️

Ściskam 🤗 Gosia
- **Event URL**: https://allevents.in/olsztyn/wiosenny-reset-|-fundamenty-zdrowego-ruchu/200029694766904
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029694766904?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=olsztyn-events

## Event venue details

- **city**: Olsztyn
- **state**: WN
- **country**: Poland
- **location**: Dobry Zaczyn Młyn Tomaryny
- **lat**: 53.72242
- **long**: 20.21186
- **full address**: Dobry Zaczyn Młyn Tomaryny, Tomaryny 26,Gietrzwałd, Olsztyn, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/dc61f42d5a78297614d5cf0f4ff89b56f287ad6f34cc831fa9b6a157bc7aa668-rimg-w1200-h1600-dc030202-gmir?v=1772979082
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/8124f8f75d3dff05f095f2ae0052d40c06914f54989948015ff845f92b5d9457-rimg-w300-h300-dc030202-gmir?v=1772979083

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 10 Apr, 2026 at 03:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Dobry Zaczyn Młyn Tomaryny, Tomaryny 26,Gietrzwałd, Olsztyn, Poland
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Wiosenny Reset | Fundamenty Zdrowego Ruchu ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Wiosenny Reset | Fundamenty Zdrowego Ruchu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/dc61f42d5a78297614d5cf0f4ff89b56f287ad6f34cc831fa9b6a157bc7aa668-rimg-w1200-h1600-dc030202-gmir?v=1772979082",
        "startDate": "2026-04-10T15:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-12T12:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/olsztyn/wiosenny-reset-|-fundamenty-zdrowego-ruchu/200029694766904",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Dobry Zaczyn Młyn Tomaryny",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Tomaryny 26,Gietrzwałd",
                "addressLocality": "Olsztyn",
                "addressRegion": "WN",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.72242",
                "longitude": "20.21186"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "📍 Warmia, Młyn Tomaryny\n🗓 10 - 12 kwietnia (jeśli jesteś chętna na wyjazd już od czwartku daj znać - robię rozeznanie)\n👥 12–14 kobiet\nKameralny wyjazd dla kobiet, które chcą nauczyć się zdrowo poruszać i świadomie korzystać z pilatesu.\nKoszt od piątku 1550zł / od czwartku 1900zł\nCena zawiera:\n– nocl"
    }
]
```